The Greatest Guide To beste sovemedisin uten resept
The Greatest Guide To beste sovemedisin uten resept
Blog Article
Mange sovemedisiner er sterkt vanedannende og bør bare brukes i kortere perioder. Som regel mister vanedannende sovemedisiner effekten når de brukes sammenhengende around lang tid. Sovemidler av antihistamin-typen gir ikke avhengighet.
Dosen avhenger av symptomer, alvorlighetsgrad og individuell toleranse. Som hovedregel gis en enkelt dose før leggetid. I noen tilfeller kan det hende at legen din vil anbefale en annen doseringsform eller frekvens.
Tilhørende emnesider Tema: Søvn Legemidler Det finnes ingen ideal medikamentell behandling for søvnvansker og regelen er at man skal bruke lavest mulig dose about så kort tid som mulig. De vanligste sovemidlene er:
Dette gir en dyp og god søvn som holder seg about tid. Kan tas sammen med et glass vann, uten at det er nødvendig med mat fileør eller etter inntaket.
Melissa Dream er et naturlig kosttilskudd som kan hjelpe deg å opprettholde en regular og rolig nattesøvn.
Slike tabletter skal kun brukes etter avtale med lege, og langvarig bruk er ikke anbefalt. Les mer om sovetabletter her.
Kvalme er en ubehagsfornemmelse i mellomgulv og mage, som ofte er fulgt av en følelse av at en vil kaste opp.
8Hours er en reseptfri sovemedisin som passer for deg som vil ha bedre søvn. 8Hours er click here tabletter som inneholder virkestoffet melantonin.
De vanligste årsakene til søvnproblemer er ting som opptar oss i hverdagen og som fileører til strain og bekymringer, sykdom eller bruk av andre typer medisiner.
Et annet vesentlig dilemma for begge medikamentgruppene er at seponering gir liten og bare sakte bedring i den kognitive svekkelsen som kan henge igjen i lang tid. På dette grunnlaget fraråder retningslinjene for vanedannende legemidler bruk av slike hypnotika ved kronisk insomni (4).
Sovemedisin kan være nyttig for deg hvis du lider av milde til moderat søvnforstyrrelser, men det bør ikke brukes speedy og around veldig lang tid. I veldig mange tilfeller finnes det alternativ behandling mot søvnplager.
Det foreligger heller ingen langtidsstudier, og det savnes gode undersøkelser hvor valeriana sammenliknes med effektive behandlingsformer som kognitiv atferdsterapi for insomni.
Sedix er et reseptfritt legemiddel som demper gentle uro og letter innsovning. Sedix gir ingen påvist avhengighet og kan brukes fra twelve år. Melatonin er et hormon som kan bidra til å redusere innsovningstiden hos voksne about 18 år.
Tilstand som skyldes inntak av giftige stoffer, slik som legemidler, rusmidler, kjemikalier eller stoffer som finnes naturlig i dyr og planter, i en slik mengde at det kan føre til alvorlig skade.